Witam! Mam zamiar zakupić odżywki MEGABOL R-WPC(białko) OLIMP CARBONOX(węglowodany) oraz witaminy Olimp Vita-Min Multiple Sport :) Co myślicie o tym odżywakach? Może polecicie jakieś inne? Aha i czy moge je stosowac w wieku 15 lat(Ćwicze 2 miesiące) :) Prosze o pomoc :)
Witam Trenuje mma 3x w tyg oraz silownie 3 razy w tyg?MAM BCaa,Bialko,Kreatyne,oraz gainera. Bcaa Xtra Activlab Kreatyna Monohydrat olimpu MC Białko WPC SFD protein v2 oraz Mass activatora 3kg mam pytanie jak to lacznie dawkowac??BCAA rano po przebudzeniu i przed treningiem, Kreatyna rano po przebudzeniu z BCAA oraz po treningu.Bialko oraz [...]
Witam, zastanawiam się jak minusowe temperatury, na które odżywki będą narażone przez krótki okres czasu podczas transportu, mogą wpłynąć na ich własności. Nie kupiłem niczego co mogło by zamarznąć, to jest m.in. wpc, scorch, żeń-szeń i priobiotyki. Byłbym bardzo wdzięczny za rzucenie światła na sprawę.
Witam, mam ważne pytanie a mianowicie ile gram zawiera miarka 50cc SFD_SFD_Mass_Activator - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.htm oraz to samo pytanie do odżywki białkowej SFD - SFD Wpc protein plus - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Proszę o odpowiedź, ponieważ chcę brać odpowiednie [...]
Jestem endomorfikiem i zawsze na kolacje, ktora jest o 18.30 jem 70g ryżu białego+ 125g twarogu chudego. Troche mnie to nudzi juz i mam zamiar jesc płatki owsiane+35gSFD Wpc protein plus. Czy płatki owsiane to dobry pomysł o tej godzinie dla endomorfika? chodzi o to zebym za bardzo mnie nie zalalo tluszczem ; )
Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o takim połączeniu skala miesięczna. 1x BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis32628.html#dawkowanie 1x kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 3x wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Na sucho 5mc po dwu letniej przerwie lecę, wymiary odzyskałem jak i siłę. Waga 86 wzrost 182.
Pytanie Do WPC dostałem próbki Pure Power. Na co dzień używam kreta mono, przy cięższych treningach kattelami używam próbek Pure Power i mam problem, strasznie mnie po tym skóra swędzi przez jakieś 20-30 minut. Ktoś tak miał?
Witam ! Zakupiłem sobie to oto białko : WPC ŁOWICKIE 1800g SUPER BIAŁKO 80% SERWATKI.Mam 16 lat , 179 wzrostu , waze 65 kg .Na siłownie uczeszczam 3 razy w tygodniu (pn,sr,pt) i trenuje tam 1,5 godziny . TEraz mam pytanie , mianowicie , kiedy mam brać to białko , w jakie dni , o ktorej godzinie , jak je rozrabiać itd itd ;) z góry bardzo dziękuje
jw. Stosowałem do tej pory białeczka sfd, ostrovit i mase innych. Nigdy nie miałem izolatu. Mam teraz redukcje. Ogólnie zle na węgle reaguje. Mam ich w zależności od dnia 30-60g. Czy te kilka g węgli w WPC jest istotne? Jaki izo polecicie? Allnutrition lub SFD mają fajne ceny widzę.
Zaplanowałęm miesięczny cykl składający się z 3xtestosterol,3xbiosterol,tribusteron 60 olimpu i zma olimpu do tego ostrowia wpc.Planuje z rana 3kapsy testosterolu i 3 kapsy biosterolu i również 3 tt a przed snem 1 kaps tt i zma.
[...] trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co lepsze i czy dobrze robie??
Zaplanowałem sobie takie 2 cykle: 1 Vitalmax mono 300g Olimp System protein 80 1500g Dextro juice 600g Xpand 925g Cell pump 665g 2 WPC Ostrowia 1800g Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 120 kaps. Trec Nitrobolon II powder 350g Czy taki podział jest ok czy cos zamienic? Jak dawkować? Białko i dextroze wiem jak dawkowac, co do reszty to prosze kogos [...]
Witam tak sobie myślę jakie białko by było dobre do NitroBolon 2 tak myślałem czy nie VitaFit - Wpc protein plus - 750g tylko że jest problem bo w tytanie tym czasowo tego nie ma ;/ i dlatego myślę nad jakimś innym białkiem proszę o propozycje z góry dziękuje ;]
Pytanie z czystej ciekawości, bo nie interesuje mnie 'sztuczne' podnoszenie poziomu testosteronu, jestem młody i mam go wystarczająco. Skoro uważamy za naturalne podnoszenie wartości białka (poprzez choćby WPC) i węgli do nienaturalnych poziomów (>2g białka /kg MC), to co złego jest w takim samym podnoszeniu naturalnego poziomu testosteronu? [...]
Witam skończyłem własnie brac odżywkę białkową WPC Łowickie 80. Przyznam że w smaku nie było zachwycające, lecz nie liczy się smak, tylko działanie. Znalazłem dwa białka firmy UNS, opinie są dobre. Które mi polecicie ? 1. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html [...]
Witam, jestem nowy na tym forum dlatego nie wiem czy pytanie dodałem w odpowiednim dziale. Chodzi mi o długość pierwszego cyklu na kreatynie. Ćwiczę na siłowni od roku, niedawno kupiłem sobie kreatynę CM3 Trec oraz białko WPC 80. Zastanawiam się jak na 1 raz jak długo powinienem brać kreatynę i w jakich porcjach w dt i dnt? A co do białka to brać [...]
Witam! Potrzebuje jakiegoś smacznego białka. Miałem wcześniej WPC truskawkowe ale jak tego spróbowałem to... . Będę miał na ten cele lekko ponad 100 zł.
Witam! mam dylemat nie wiem co kupic: olimp creatine xplode 500g vs xpand xtreme pump800g -pierwszy cykl od dluzszego czasu, no i wpc 80 łowickie 1.8kg ok 80zl vs syntrax 2.4g ok 180zl niby tutaj wszytko jasne jesli chodzi o bialko... syntrax skladem duzo lepszy ale pytanie czy warto az tak przeplacac... do tego mam ok 4kg gainera z olimpa cel: [...]
Która opcja jest lepsza: -rano placek K**(100g płatków owsianych, 4 białka, 2 żółtka) -rano 30g białka WPC i 100g płatków owsianych. A na przedostatni posiłek 4 kurze całe jaja Co lepiej wkleić w moją dietę 1 czy 2 opcja? Dodam że jestem na cyklu krety jeśli to ma jakieś znaczenie.
